書籍簡介:
在這多元而快速的年代,作個青少年並不容易。想要超越疑慮,過得快樂又滿足,最好也最定的方法就是讓自己放鬆、為別人著想,善用青春的智慧和心靈的彈性,活出這段歲月的精彩與閃亮。青少年是我們的未來,青少年的力量也確實能改變世界。當你學會讓內在沈靜下來,小事也不再讓你抓狂,你就能看到一個截然不同的天地,感覺平靜、喜悅、熱忱與愛。你會懂得用更健康的方法,為情緒解套、向生活學習,也會更有能量與自信,朝向更美好的明天邁進。
◆專家導讀:張水金先生(教育部專門委員)
許多父母親,都希望為下一代建立正確的人生觀和價值觀,懂得如何立身處世,因而努力蒐羅勵志書刊給孩子讀。但是,你可以把馬兒拉到河邊,卻無法逼牠喝水。
不幸的是,坊間的青少年勵志書刊,少有編得高明,寫得有趣的。不是一味說教,令人反胃,就是古文古事,了無新意。還有一些倡導愚忠愚孝,只知刻苦忍讓,不知效率與公平、正義的「毒物」,更是不合時宜,不念也罷。
這本「別為小事抓狂」的青少年版,實在令人驚艷──它和坊間同?的書刊有很多不同。作者是名符其實的心理諮詢專家,他的名作「別為小事抓狂」系列暢銷?世界,可說與「心靈雞湯」齊名。本書雖為同系列的青少年版,但是?書篇目翻新,光看題目就很迷人(例如序言是「青少年耍酷最高守則」,第一篇是「不要吐在朋友身上」)。作者不曾板起臉孔說教,也不會輕易遷就討好青少年。他一再發揮創意,以明晰細膩的筆調,使用E世代新鮮靈活的語言,引用青少年會有感覺的貼切事例去說理剖析,因而篇篇生動,極具說服力與可讀性。
本書堪稱名家名作,值得父母和青少年共同分享。