書籍簡介:
這是一本寬慰人心的指南書,由青少年心理與醫療專家所寫成。本書提供的訊息能幫助青少年明白,即使是莫名的心情沮喪,也是一種正常的現象。作者透過求助青少年所說的話和所寫的信,討論一些時下最難處理的狀況,包括愛情、友誼、同儕壓力、親子互動、性方面等相關問題。讀者將可從中學到各種應變的對策與步驟。
◆專家導讀:游乾桂(臨床心理師)
青少年是一群被遺忘的族群。他像小孩,所以有時被歸類成小孩,他像大人,但又有點不像,似是而非的定位,使他們成了四不像,在塞入冷淡之中。
撰寫青春的書不是沒有,可是很少,翻譯的書又多了一些,創作的書少之又少,這也透出了一個重要訊息,青少年真難懂,於是專家也便得不太懂,所以太難寫它了。
但是,這又乎應出一項事實青少年很值得關心,你不能只把他定義在為賦新詞強說愁,或者戀愛優先,流行第一的年紀,他們有許多心事,等待有心人來解。
這正是《青春放輕鬆》的可貴之處,它用一種朋友的心情,簡單易懂的筆觸,專業又不失天真的想法,解答少年不知愁滋味,青少年會喜歡這本書的,畢竟它讀來又不失沉甸甸,給的答案也並非唯一,它提供很多思考的空間,讓閱讀者自行來想,堪稱是一本寬慰青少年心靈的指南。
它教人如何適時的揮別陰霾,克服障礙,掌握人生契機,向人伸出援手,讓讀者快活過青春。