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憂鬱,為何不就醫?

  • 出版社: 時報出版社
  • 出版日期: 2005/11/03
  • 作  者: 韓德彥
  • 繪  者:
  • 譯  者:
  • ISBN: 9571343978
  • 類  型:
  • 適讀對象: 國小高年級以上
憂鬱,為何不就醫?封面圖

書籍簡介:

很多人問:投資什麼東西報酬率最高?股票、基金、不動產?其實在我們當今所面臨的時代,應該是以投資自己的報酬率最高。雖然人生應該投資於學習、健康的道理,許多都人已明白,但台灣社會仍鮮少有人注意到,自己的心理健康狀況也需要好好投資。曾有研究顯示,華人母親對孩子的關心,多表達於照顧孩子的生理需求、而不是心理需求,或許是這個原因,導致華人普遍較不重視心理健康,因而也間接產生了很多不幸的心理社會事件。而本書即是希望能透過大家熟悉的社會事件與心理案例的解說,喚起社會大眾對於精神健康與心理保健的重視,進而照顧好自己的心理需求,避免陷入心理迷宮而造成身心損傷,同時也能以正確健康的認知來瞭解心理病症,明白如何因應解決。
在本書中,作者以各種社會事件為鏡,引導大家認識這些事件的精神健康與心理衛生意涵,並教導大家一些心理層面的「趨吉避凶」方法,讓讀者能認識精神疾病的種種樣貌,不僅照顧自己的心理健康,更可以在生活中協助已經罹患的病人走出心理幽谷。
另外,一些特殊的精神疾病,如購物狂、躁鬱症、暴食症等的病理機轉,以及一些有趣的民俗現象,如鬼壓床、沖喜、作七等的心理學意涵,也在本書中有詳盡解釋。每一篇文章後面,並附有「韓心理師的貼心提醒」,提供讀者們一些具體有效的處理做法實際解決問題。

獲獎紀錄:

好書大家讀-第四十九梯次好書大家讀入選書單-知識性讀物組(單冊)-0

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