書籍簡介:
每個孩子心中都住著一隻彩色怪獸臺灣芯福里情緒教育推廣協會理事長、親職教育專家 楊俐容
每個幼兒心中都住著一隻「彩色怪獸」,身上五彩繽紛的線條,是強烈、豐富的情緒經驗……
來自巴塞隆納的西班牙插畫家安娜?耶拿絲所創作的《彩色怪獸》是一本結合情緒與藝術教育的精彩作品。作者以其為藝術治療創作插畫的豐厚底蘊,不著痕跡地將情緒教育融入繪本裡,用豐富的創作方式表現單純的情緒元素,不重說教卻讓孩子在遊戲的氛圍中,學會了如何和自己的情緒好好相處。
作者以怪獸將情緒擬人化,生動、可愛又有點難搞的形象,非常真實地展現了幼兒階段的情緒特質,也讓孩子了解,原來「怪怪的、不大對勁,不知道自己到底怎麼了」這種有覺察卻無法辨識、理解的情緒狀態,是很正常的,從而得到鬆了一口氣的宣洩感。由年齡相仿的小女孩來扮演情緒教練的角色,則讓孩子知道自己可以擁有駕馭情緒的能力,在接納情緒的同時,也要學習好好管理情緒。
小女孩說,如果情緒都攪在一起,就會亂成一團,沒辦法好好運作。「覺察與辨識」的確是情緒教育的第一步,比如說:被小朋友拒絕,最原始的感受應該是失落所帶來的傷心,但如果幼兒沒有學會辨識「朋友不跟我玩,我好傷心」的感受,不知如何表達,也無法順利解決這樣的挫折,這種情緒就可能轉化為「他們好壞,都不跟我玩」,而演變成「討厭、生氣」。幼兒經常以生氣來表現實質上有所不同的情緒經驗,多半是這個原因。
以色彩代表情緒相當符合幼兒直觀的感受,是很普遍也容易理解的譬喻。彩色怪獸身上的繽紛色彩代表的正是情緒的多元與複雜性,而所有色彩錯亂交雜的怪獸,看起來確實有「一團糟」的感覺。於是,小女孩告訴彩色怪獸,可以將不同情緒分別裝進不同的瓶子裡,以此展開本書的主軸?認識五大基本情緒。作者以五種色彩代表幼兒生活中常見的五種情緒,用非常童趣的藝術手法勾勒出每一種情緒的特質、感受和常見的反應,例如:快樂會互相感染、快樂像太陽一樣耀眼,以及快樂的時候我們會笑、會跳、會手舞足蹈……等。
作者將「平靜」放進來,並把它放在最後做為壓軸的安排,也特別令人激賞。關於人類的基本情緒可以分成幾類,心理學家們並沒有絕對的定論,但大致同意在6?12種左右;其中負向情緒遠多於正向情緒,而且不包含「平靜」這個類別。然而,從情緒教育的觀點來看,正向情緒經驗的累積,能夠提供孩子心理能量,讓他們有力氣面對並處理負向情緒;而在這個情緒刺激過多過強的時代,回歸「平靜」更是重要的情緒能力之一。因此加入「平靜」,不僅平衡了正負向情緒的比重,也鼓勵孩子無論快樂、傷心、生氣或害怕,最後都可以透過深呼吸、冥想、接近大自然等,來讓心理平靜下來、讓心靈獲得修復。