用心理學發現微幸福

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用心理學發現微幸福

出版社：幼獅文化
出版日期： 2019/11/01
作　　者：蔡宇哲 , 潘怡格
繪　　者：吳嘉鴻 , 嚴凱信
譯　　者：
ＩＳＢＮ： 9789864491742
類　　型：知識性讀物類
適讀對象：國小高年級以上

書籍簡介：

全書透過一篇篇日常小劇場，引導小讀者從生活中常見的困擾與迷思，看心理學家們以科學性的實驗為證，進而了解微妙的人心特質，找到理想的應對妙方，使自己常保健康而正向的身心狀態，並創造自我的幸福。

本書針對中年級以上的學生撰寫，以六個主題、四十篇短文來介紹實用的心理學：
　　一、如何提升意志力與專注力？
　　二、提升身心狀態
　　三、擁有正向情緒
　　四、思緒如何影響生活？
　　五、良好人際關係
　　六、善用心理學，自我創造幸福

獲獎紀錄：

中小學生讀物選介-第42次中小學生讀物選介-人文類-0

用心理學發現微幸福

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獲獎紀錄：

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